«Στήριξε τον εαυτό σου» | Εκδόσεις Καστανιώτη

Στήριξε τον εαυτό σου

Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου

Μετάφραση:
Κλαίρη Παπαμιχαήλ-Λαϊνά

Στήριξε τον εαυτό σου
  • ISBN: 978-960-03-2893-6
  • σελ. 176
  • Επανέκδοση
  • 19 Ιουνίου 2013
  • € 9,54

Περίληψη

Όλοι μεγαλώσαμε με την προτροπή να είμαστε ευγενείς, αλλά υπάρχουν φορές που πρέπει να ξεχάσετε τι σας έλεγε η μητέρα σας και να υψώσετε τη φωνή σας. Η διαρκής υπαναχώρηση στις επιθυμίες των άλλων οδηγεί στη δυσφορία· κι όταν αποφασίζετε να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας, νιώθετε ενοχές. Στο βιβλίο Στήριξε τον εαυτό σου, ο δρ Χοκ εξαλείφει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και σας δείχνει πώς να αισθάνεσθε καλά με τον εαυτό σας. Oι πρακτικές του συμβουλές και η αδιάσειστη λογική του θα σας βοηθήσουν να πετυχαίνετε αυτό που θέλετε χωρίς να εκμεταλλεύεστε τους ανθρώπους.

Βιογραφικά στοιχεία

Δρ. Πωλ Χοκ

Ο δόκτωρ Πωλ Χοκ είναι κλινικός ψυχολόγος πλήρους απασχόλησης στο Ροκ Άιλαντ του Ιλινόι των ΗΠΑ. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων κι έχει δώσει εκτεταμένες διαλέξεις σχετικά με διάφορους τομείς της ψυχολογίας. Το συγγραφικό του έργο περιλαμβάνει πάνω από τριάντα άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά κι επίσης τα ακόλουθα βιβλία: Ηρεμήστε, Κατάθλιψη, Ζήλια, Μάθε να κάνεις αυτό που θέλεις, Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι, Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου, Πώς να πετύχει ο γάμος σας και Πώς να μεγαλώσετε επιτυχημένα το παιδί σας (όλα στον εκδοτικό οίκο Sheldon Press). Γεννήθηκε το 1924, είναι παντρεμένος κι έχει τρία παιδιά.




Βιβλιογραφία